Hidup Sehat Itu Mudah dan Menyenangkan

Sebuah Blog yang membahas tentang gaya hidup sehat, informasi tentang kesehatan, diet, dan hal yang bermanfaat

Monday, November 5, 2018

Weekend datang ! Saat nya Libur Mandi


Jikalau sudah weekend, minat untuk mandi berkurang drastis
Yaaak inilah salah satu kebiasaan yang gw lakukan saat hari weekend telah tiba. Rasanya untuk mengumpulkan minat untuk mandi itu berat sekali haha. Apakah sobat yukita juga mengalami hal yang sama seperti gw ? Tak usah malu-malu dijawab, kuy kuy tinggalkan komentar nanti di kolom bawah yaaah hehe.


Di saat weekend, bawaan nya itu kepingin santai dan leha-leha terus. Bisa berbaring di kasur lebih lama, wifi an sampai puas, nonton film hasil download, ataupun melakukan hobi yang disukai. Ingat buat para pekerja, jangan ketagihan dengan weekend yak, nanti malah jadi tenaga kerja yang malas lagih hehe.


Baik hari kerja dan hari weekend itu sama-sama enak. Harus menikmati setiap momen yang ada. Saat bekerja dinikmati, begitupun saat liburan juga dinikmati. Kalau tidak mandi apakah nikmat menurut sobat yukita ? hehe.

Malah pernah satu momen, dimana sejak gw bangun tidur hingga mau tidur kembali; gw bisa mandi hanya 1 kali. Kalau sudah beraktifitas, malah lupa untuk mandi. Tapi gw adalah cowok yang bersih sih haha. Lupa mandi bole, tapi wajib sekali tidak boleh melupakan sikat gigi. Asal sudah sikat gigi; itu sudah berasa mandi hihi.
Malah pernah satu momen, dimana sejak gw bangun tidur hingga mau tidur kembali; gw bisa mandi hanya 1 kali
Badan bau dikit yaaa wajar lah, namanya juga cowok hehe. Tapi kalau mulut bau bikin gw resah dan risih. Mau ngobrol sama perempuan aja jadi menjauh nanti. Pokoknya mulut yang belum disikat/ digosok rasanya agak aneh deh huehehe.

Lantas apakah melupakan kegiatan mandi itu berdampak negatif untuk diri kita ? Hmmmm kalau menurut gw tetap ada sih dampak negatif yang terjadi nih sobat. Apa aja yaah ituh ?

Kotoran di kulit menumpuk
Sobat yukita suka beraktifitas di luar ? Kena matahari lalu kena asap motor ? Nahhh itu sesuai dengan kehidupan gw banget hehe. Banyak nya aktifitas di luar ruangan membuat diri kita suka bersentuhan dengan polusi/ udara kotor. Tahu sendiri kan bagaimana kualitas udara di ibukota ? pastinya juorookkk sekalik sih haha.


Ditambah asap dari angkot atau bus kota lain nya. Yang sekali nge-gas, asap item yang dikeluarin. Anjirrr sialan banget gw kena begituan pas lagi nyetir motor haha. Nah kumpulan-kumpulan debu dan polusi itu hinggap di kulit kita.

Saat sedang weekend, aktifitas memang banyak dilakukan di dalam rumah. Akan tetapi bukan berarti kulit kita terbebas dari debu dan kotoran. Ada durasi yang berlaku juga. Misal setelah 4 jam beraktifitas, disarankan untuk segera membilas diri.
Dengan membilas tubuh dengan air bersama sabun; membuat kuman kuman dan bakteri berkembang secara singkat
Dengan membilas tubuh dengan air bersama sabun; membuat kuman kuman dan bakteri berkembang secara singkat. Selain kotoran hilang, tentu membuat tubuh kita menjadi lebih wangi dan segar.

Pikiran Stress dapat membebani
Saat mandi, itu merupakan momen dimana bisa melepas kan kepenatan dan beban hidup. Meskipun tidak melepaskan semua, setidak nya bisa meringankan sedikit hehe.


Gw bisa berekspresi dengan bebas saat mandi. Saat mandi pagi; gw biasa menyetel musik favorit sambil mengguyur badan dengan air dingin. Aaaahh itu sungguh nikmat haha.

Sambil nyanyi dan bergerak sesuai irama musik membuat gw semakin siap menghadapi padat nya aktifitas yang akan dijalani. Konon, gerakan mengguyur air dingin dari kepala hingga ke kaki seperti melepaskan stress/ beban hidup yang tertumpuk di kepala lalu dibuang melalui kaki.

Cara ini cukup berhasil buat gw. Bahkan saat mandi, terkadang gw bisa sambil merenungkan solusi atas permasalahan hidup. Dan kunci jawaban dapat ditemukan selepas mandi.
Dengan diri kita menahan mandi; itu sama hal nya dengan menahan masalah di dalam diri kita
Dengan diri kita menahan mandi; itu sama hal nya dengan menahan masalah di dalam diri kita. Rasanya akan semakin berat dan menumpuk. Dengan melakukan kegiatan mandi, sepertinya bisa membantu untuk melepaskan rasa jenuh dan stress yang berlebih.

Kulit Cenderung semakin berminyak dan muncul bau tak sedap
Inilah yang terjadi jika sudah lebih dari 4 jam tidak membilas tubuh. Minyak di wajah dan di bagian tubuh lain mulai dapat dijumpai hehe. Yang paling keliatan adalah di bagian rambut. Rambut berubah bentuk menjadi lebih keras dan ada bau-bau aneh yang muncul haha.


Kalau bagian ini sudah muncul, biasanya gw tidak akan betah berlama-lama deh haha. Langsung segera menuju kamar mandi dan membilas diri dengan bersih.
Kulit berminyak bisa memancing kuman dan bakteri lainnya untuk datang berkunjung
Kulit berminyak bisa memancing kuman dan bakteri lainnya untuk datang berkunjung. Bila sudah berkunjung, mereka juga akan mengajak kawan-kawan lain nya untuk datang tuh hehe. Sebelum perkemahan mereka padat penduduk; lebih baik kita gusur terlebih dahulu deh.

Bagaimana menurut pembaca sekalian ? Apa kah ada pengalaman lucu dan unik saat memutuskan untuk tidak mandi ? Kalau ada, boleh nih kita cerita-cerita bareng hehe.

Kalau sobat yukita sedang malas mandi; boleh lah kita coba untuk mandi bareng (Kokkk jdi ngaco hahaha).

No comments:

Post a Comment